Заветы Фунакоси

Чужих меж нами нет! 
Мы все друг другу братья 
Под вишнями в цвету.

Исса Кобаяси 

 

Каратэ-до начинается с вежливости.

 

Каратэ не для нападения.

 

Каратэ - это орудие справедливости.

 

Вначале познай себя, затем других.

 

Дух более важен, чем техника.

 

Держи раскрепощённым свой разум.

 

Случайности - результат небрежности.

 

Практикуй каратэ не только в додзё.

 

Чтобы учиться каратэ, вам понадобится вся жизнь.

 

Сопоставь свои проблемы с духом каратэ.

 

Каратэ как горячая вода, если ты её не подогреваешь, то она становится холодной.

 

Не питай ни идеи победы, ни идеи поражения.

 

Изменяй себя соответственно своему противнику.

 

Секрет поединка заключается в искусстве управления им.

 

Думай о своих руках и ногах, как о мечах.

 

Когда вы покидаете ваш дом, думайте о том, что вас ждут многочисленные противники. Такое ваше поведение позволяет сохранить бдительность.

 

Начинающие должны изучать низкие стойки и положения тела; естественные стойки для продвинутых.

 

Стремитесь к совершенству в ката; реальный поединок даст кое-что ещё.

 

Правильно применяйте силу и слабость энергии, напряжение и расслабление тела, медленные и быстрые приёмы.

 

Всегда стремитесь изучить это и выразить ещё лучше.

 

Особенности карате

У каратиста благодаря специальным упражнениям вырабатывается умение:

·    вызывать у себя тепло в руках, легкость в руках, ногах и т.д.

·    внушать себе чувство спокойствия и уверенности

·    контролировать действия и поведение

·    производить движения под постоянным своим контролем на протяжении всей траектории, учатся самоконтролю и самокоррекции, развивают быстроту простой и сложной двигательных реакций

·    развивают быстроту одиночного и сложного движения (состоящего из нескольких составляющих элементов), увеличивают частоту движений.

 

На занятиях много внимания уделяется совершенствованию простой реакции, сокращению времени реакции выбора.

Подробнее...
 

Философия карате

В основе философии карате лежит идея ненасилия. Во многих клубах карате спортсмены  дают клятву и обязуются не применять полученных ими знаний, навыков и умений в корыстных целях или во вред другим людям.

 

В некоторых школах карате, особенно восточных, изучение технических и тактических приемов переплетается с религиозным учением. Однако говорить о жесткой зависимости карате от религии не приходится. А вот уважительное отношение к старшим, женщине, вообще к окружающему миру, вера в собственные возможности и другие нравственные принципы широко используются в украинских клубах по изучению карате.

Подробнее...