Актуальні питання харчування дітей-спортсменів
16.10.2019 09:18
babaets
![]()
Ця лекція-презентація про найважливішу складову життя юного спортсмена – збалансоване раціональне харчування!
Завжди актуальним є питання збалансованого харчування дитини, яка регулярно займається спортом та бере участь в змаганнях.
Дитина постійно знаходиться в процесі розвитку і має регулярні фізичні, розумові та психологічні навантаження. Саме тому й є необхідним підбір такого раціону та режиму харчування, які максимально збалансують потреби організму, що зростає.
Ось, що рекомендовано мати на тарілці не лише дитини, а і дорослого:
|
|
|
|
|
|
Страница 1 из 3 |