Видео уроки: Heian Godan

21.12.2018 11:27

Ката Хэйан Годан.

Пятое и последнее ката, относящаеся к группе хэйан.
Оно объединяет несколько основных принципов каратэ: «мидзу нагарэ гамаэ», известный принцип защиты, чередование гэдан, дзёдан и чудан.

 

 

Захват руки противника и контратака, контратакующие приемы, при проведении которых переводят взгляд в другую сторону, уклонение от противника в прыжке, защита и контратака (таи сабаки) с использованием приемов нагаси, классическая камаэ-ката «мандзи гамаэ» и.т.д.

Все эти разнообразные приемы свидетельствуют, насколько многогранен данный боевой стиль. В то же время очень высокие требования предъявляются к умению выполнять приемы в нужном ритме и с нужной скоростью.

Данное ката чередует быстрые движения с быстрым выполнением приемов.

Приёмы ката Хэйан Годан включают в себя положение «Текущая вода» («мизу-нагарэ»), специфическое положение предплечья в проникающем ударе, является особенностью этого ката.

Следует обратить внимание на то, чтобы предплечье располагалось четко параллельно груди.